ダイエット ダイエット記録 その1 ご覧いただきありがとうございます。 今回はまずダイエット、健康への第1歩として、私が最近実施しようとしているレコーディングダイエット及び、使っている体重計についてお話いたします。 まず、現在の私の現状ですが、 体重:1... 2023.11.22 ダイエット